سه شنبه , آذر ۱۱ ۱۳۹۹
آخرین خبرها

چه جوری سرعت مطالعه درس را زیاد کنیم؟

کنکوری ها

چه جوری سرعت مطالعه درس را زیاد کنیم؟

 

سوالی که خیلی از دانش آموزان دارن اینه که چه جوری سرعت مطالعه مون رو افزایش بدیم؟؟!!

خیلی وقت ها یک ساعت میگذره و تو همچنان تو یه پاراگراف گیر کردی…

خب تو این مقاله میخوام راجب این مسئله براتون صحبت کنم.

 

تمرکز

یکی از دلایلی که باعث میشه سرعت مطالعه دانش آوزان پایین باشه نداشتن تمرکز کافیه…

اگه تو نتونی حواست رو به طور کامل روی درس بذاری هم سرعتت پایین میاد و هم بازده درسیت!

بنابراین باید از هر چیزی که باعث حواس پرتی تو میشه دور بشی مثل گوشی، تلویزیون، افراد دیگه، وسایل حواس پرت کن که دم دستته…

و این مورد نیاز به زمان داره تا تو تمرکز کافی رو به دست بیاری ولی اگر خودت بخوای، کم کم این موضوع درست میشه!

 

خواب کافی

یکی دیگه از دلایل پایین بودن سرعت مطالعه کمبود خوابه…

خواب خیلی زیاد یا خواب خیلی کم باعث میشه تو اصلا متنی رو که می خونی نفهمی و یاد نگیری. پس رفیق، حواست به تنظیم مقدار خوابت باشه!

 

وسواس مطالعاتی

و اما مهم ترین دلیل پایین بودن سرعت مطالعه، وسواس مطالعاتی هستش. یعنی تو هر قسمتی رو که میخونی فکر می کنی هیچی یاد نگرفتی و یا فراموش کردی و هی برمیگردی و دوباره از اول می خونی!

در صورتی که اینجوری نیست و این تفکر یک واکنش طبیعیه که همه دانش آموزان دچارش هستند ولی کسانی برنده هستند که به این تفکر اهمیتی ندن.

به جای وسواس الکی مرور منظم بچین تا از درگیری ذهنی وسواسی نجات پیدا کنی. چون قرار نیست تو بار اول که یه مطلبی رو می خونی صد در صد اون رو یاد بگیری و قطعا نیاز به مرور داری. پس بخون و سعی کن بفهمی و ازش بگذری و بدون که با گذشت زمان اون مطلب تو ذهنت تثبیت میشه.

 

دوست من در نظر گرفتن کیفیت مطالعه کافی نیست! باید کمیت و کیفیت رو با هم پیش ببری.

 

 

دکتر مهدی نباتی

 

دکتر مهدی نباتی مدرس شیمی کنکور و دبیرستان متخصص شیمی آلی سنتز و فرمولاسیون دارو و طراحی دارو و محصولات آرایشی بهداشتی
تدریس خصوصی شیمی در تهران

 

 

آموزش خصوصی شیمی دهم و یازدهم و دوازدهم در تهران

 

حتما ببینید

دکتر مهدی نباتی مدرس شیمی کنکور و دبیرستان متخصص شیمی آلی سنتز و فرمولاسیون دارو و طراحی دارو و محصولات آرایشی بهداشتی

شکست دادن حواس پرتی در ایام کنکور

شکست دادن حواس پرتی در ایام کنکور   دوستان عزیز، اول اینکه باید ببینیم دلیل …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code