یکشنبه , آبان ۴ ۱۳۹۹
آخرین خبرها

هفت راهکار اساسی موفقیت در آزمون آزمایشی و کنکور

تدریس خصوصی شیمی کنکور

هفت راهکار اساسی موفقیت در آزمون آزمایشی و کنکور

 

توی مسیر کنکور، آزمون های زیادی در پیش رو داری. این آزمون ها نوعی تمرین برای کنکورت هستند و معمولا برای هر آزمون راهکارهایی وجود داره که برات موفقیت میاره و از شکستت جلوگیری می کنه.

 

خواب کامل

مطمئن شو که شب قبل آزمون حداقل ۸ ساعت خواب داشته باشی.

کل شب بیدار موندن فقط به فراموشی اطلاعات کمک می کنه و احتمال موفقیتت رو پایین میاره.

 

سی دقیقه ورزش

وقت نداشتن برای ورزش کردن بهانه قانع کننده ای نیست.

از بین رفتن استرس و اضطراب و همچنین بهبود عملکرد گردش خون در مغز از مزایای ورزش کردنه.

پس یه ورزش کوتاه می تونه روی سیکل زندگی و مطالعه شما اثر خیلی مثبتی داشته باشه.

 

آب زیاد بنوش!

مغز در حین آزمون دادن و مطالعه کردن نیاز داره که هیدراته بشه! مرتب جرعه جرعه آب بنوشید تا سلول های مغزی جون دوباره بگیرند.

 

بهترین خودت باش!

قرار نیست همه بهترین باشند. مهم اینه بهترین عملکرد خودت رو نشون بدی!

اگر جواب سوالی رو بلد نیستی ولش کن. اگر شک داری، علامت گذاری کن و اگر مطمئنی جواب بده.

 

روی دانسته های خودت تمرکز کن!

تمرکز روی دانستنی موثرتر از تمرکز بر روی آنچه که نمی دانید، است.

به سوالاتی که مطالعه کردید جواب بدید و به مباحثی که بلد نیستید یا درست یاد نگرفتید گیر ندید.

 

تغذیه

خوردن صبحانه قوی قبل از آزمون به هوشیاری، حافظه و تمرکز کمک می کنه و شما رو تا چند ساعت سیر نگه میداره!

تا جایی که امکان دارد کافئین، انرژی زا و دیگر مواد غذایی مضر را حذف کنید.

 

بعد از امتحان، مستقیم برید خونه!

بعد از اتمام امتحان، مستقیما به خانه برید و درباره عواقب منفی امتحان با کسی صحبت نکنید (مخصوصا با افراد منفی باف!).

 

دکتر مهدی نباتی

 

دکتر مهدی نباتی مدرس شیمی کنکور و دبیرستان متخصص شیمی آلی سنتز و فرمولاسیون دارو و طراحی دارو و محصولات آرایشی بهداشتی
تدریس خصوصی شیمی در تهران

 

 

تدریس خصوصی و نیمه خصوصی شیمی دبیرستان و کنکور در تهران

 

حتما ببینید

دکتر مهدی نباتی مدرس شیمی کنکور و دبیرستان متخصص شیمی آلی سنتز و فرمولاسیون دارو و طراحی دارو و محصولات آرایشی بهداشتی

توصیه هایی برای دانش آموزانی که می خواهند پشت کنکور بمانند

توصیه هایی برای دانش آموزانی که می خواهند پشت کنکور بمانند   دانش آموزانی که …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code