Iranian Chemist شیمیدان ایرانی
نکاتی که در روز کنکور باید به آن ها توجه کرد
نکته اول
بی تردید آزمون کنکور یکی از آزمون هایی است که به دانش آموزان و پدر و مادر آن ها اضطراب و استرس زیادی را وارد می کند سعی کنید اگر علایمی مثل تپش قلب و لرزش دست و خشکی دهان و غیره را دارید حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید تا بتوانید تا روز کنکور این علایم را رفع کنیددر غیر این صورت ممکن است روز کنکور دچار مشکل شوید.
نکته دوم
سعی کنید روز کنکور نیم ساعت قبل از آزمون حاضر شوید زیرا بیشترین اضطراب روز کنکور و امتحانات مربوط به استرس دیر رسیدن است.
نکته سوم
همچنین خواندن دعا و گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش استرس و اضطراب شما را کاهش می دهد.
نکته چهارم
وسایلی که باید روز کنکور همراه خود داشته باشید:
- کارت ورود به جلسه
- ساعت مچی
- کارت شناسایی
- مداد HB نرم (دو عدد)
- دستمال کاغذی
- پاک کن
- مداد تراش
- سنجاق (برای اتصال کارت به پیراهن یا مقنعه)
نکته پنجم
نکاتی که باید روز قبل کنکور رعایت کنید:
۱- درس خواندن روز قبل از کنکور ممنوع!!!
۲- در این روز فکر خود را به سمت موضوعات شاد و مفرح سوق دهید و سعی کنید اصلا به روز کنکور فکر نکنید.
۳- مسیر و حوزه برگزاری آزمون را از قبل شناسایی کنید چون ممکن است روز کنکور به دلیل ازدحام جمعیت به ترافیک بخورید و باعث استرس شما می شود.
۴- شب زود بخوابید و به جای فکر کردن به افکار منفی سعی کنید تصویری زیبا و بدون استرس از روز کنکور تصور کنید.
۵- وسایل روز کنکور را از قبل آماده کنید تا صبح کنکور دچار استرس نشوید.
تدریس خصوصی شیمی دبیرستان در تهران
