خواص درمانی موز

فواید درمانی موز

موز طبیعتی معتدل و تر است.

موز داراي ویتامین هاي بسیاري است که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

A و B1 و B2 و B3 و B6 و C

املاح معدنی موز بسیار است که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
آهن، اسید فولیک، پتاسیم، روي، سدیم، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، کلسیم، ید.

از جمله فایده هاي درمانی موز می توان به موارد زیر اشاره کرد:

یکی از مهمترین خواص موز خون ساز بودن آن است.
موز سرشار از انرژي و فاقد کلسترول است و فشار و کلسترول خون را کاهش می دهد و گردش خون را تنظیم می نماید.
از بیماري هاي قلبی پیشگیري می کند، قند خون را تنظیم و رگ هاي خونی را باز می کند.
بیماري ها ي مغز و اعصاب را بهبود می بخشد و افسردگی و استرس را از بین می برد.
موز غذاي ماهیچه هاي در حال فعالیت است.
یبوست را درمان، زخم ها و سرفه هاي خشک را بهبود و مانع از اختلال حواس در دوران پیري می شود.
نرم کننده ریه و دستگاه گوارش است و بهبود دهنده زخم معده و روده است.
موز براي افراد لاغر مفید است.
ملین است و اسهال را درمان و استخوان ها را تقویت می کند.
کربوهیدارت موجود در موز، به سرعت در دستگاه گوارش هضم و جذب شده و وارد خون می شود.
موز غلظت خون را افزایش می دهد.
تقویت کننده معده و نیروي جنسی است.
جوشانده آن خون ریزي را متوقف می کند.
ریشه موز کرم معده را نابود می نماید.

زیاده روي در خوردن موز براي مبتلایان به مرض قند مضر است چرا که قند فراوانی دارد.
موز نفخ آور است، مخصوصاً در کسانی که مزاج سردي دارند، منجر به گاز معده می شود.