فواید حمام رفتن در دوران قاعدگی خانم ها

فواید حمام رفتن در دوران قاعدگی خانم ها

 

سلام به دوستان همیشگی

امروز می خواهم راجب یکی از بزرگترین مشکلات خانم ها یعنی استحمام موقع قاعدگی صحبت کنیم. اینکه حمام رفتن در دوران قاعدگی خوب است یا بد؟؟!!

 

چرا شایعه هست که موقع قاعدگی نمی توان به حمام رفت؟

در زمان قدیم به دلیل نبود حمام شخصی در منازل و مراجعه افراد به حمام عمومی و ماندن طولانی مدت در این حمام ها، به زنان توصیه می شد که در دوران قاعدگی به حمام نروند. زیرا آب موجود در خزینه ممکن بود آلوده به خون شود و برای دیگر افراد قابل استفاده نباشد. همچنین چون افراد متعددی به این حمام ها مراجعه می کردند امکان ابتلا به عفونت نیز بیشتر بود.

 

آیا می توان در دوران قاعدگی به حمام رفت؟

بله جواب مثبت است. شما می توانید در طی دوران قاعدگی به حمام بروید. حتی در دوران قاعدگی بهتر است بیشتر از روزهای عادی به حمام رفت. از آنجایی که خون مکان مناسبی برای رشد میکروبهاست بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های دستگاه تناسلی زود به زود به حمام بروید.

 

مزایای حمام کردن در دوران قاعدگی چیست؟

در طی دوران قاعدگی، زنان ممکن است دچار خستگی مفرط، افسردگی خفیف، استخوان درد، کج خلقی و گرفتگی عضلات شوند. حمام می تواند به آرام شدن شما کمک کند و خستگی شما را از بین ببرد. همان طور که کیسه آب گرم می تواند درد را کاهش دهد، حمام نیز می تواند در تسکین دردهای خفیف موثر باشد.

 

دکتر مهدی نباتی

متخصص و مدرس شیمی آلی

 

 

روش ساخت و تهیه داروی گیاهی جهت دردهای قاعدگی همراه با یبوست

روش ساخت و تهیه داروی گیاهی رفع کامل دردهای قاعدگی

روش ساخت و تهیه داروی گیاهی قاعده آور