گیاهان دارویی مفید برای نفخ معده

به احساس ورم و پری شکم و افزایش میزان گاز در مجاری گوارش اطلاق میگردد.

علت نفخ معمولا وجود گاز زیاد نیست، بلکه به خاطر کندی انقباضات عضلانی و حرکات دودی مجاری گوارش میباشد.

مصرف غذاهای چرب تخلیه معده را به تاخیر انداخته و ایجاد نفخ میکنند. همچنین نفخ میتواند به علت نشانگان روده تحریک پذیر باشد (که در آن انقباضات روده ای نامنظم میگردد) علت دیگر نفخ میتواند تند تند غذا خوردن باشد. همچنین نفخ میتواند نشانه برخی بیماریها مانند آپاندیسیت و یا سنگ کیسه صفرا باشد.

یبوست نیز ایجاد نفخ میکند. نفخ بیشتر در زنان بروز میکند. علت آن هم تغییر در سطح هورمونهای بدن و افزایش احتباس آب و نمک در بافتهای بدن پیش از قاعدگی میباشد.

مصرف برخی آنتی بیوتیکها و مسهلها نیز ایجاد نفخ و گاز روده ای میکنند.

از گیاهان دارویی بسیار مفید که اثر ضد نفخ دارند میتوان آویشن، سیر، نعناع، شوید، بابونه و اسطوخودوس را نام برد.