Iranian Chemist شیمیدان ایرانی
پنج روش درس خواندن در سر و صدا
تغییر تایم مطالعه
اگر سیستم خونه شما اینجوریه که مثلا از ساعت ۱۲ ظهر تا ۸ شب شلوغه، تو تایم مطالعاتیت رو بکن ۶ صبح تا ۱۲ ظهر (۶ ساعت) و ۸ شب تا ۱۲ شب (۴ ساعت).
گوش گیر
یه سری وسیله ها هست که شما می تونین بزارین رو گوشتون و صدای اطراف رو کمتر بشنوین.
من خودم یه مدت تو تایم های استراحت مدرسه درس می خوندم و چون سر و صدا زیاد بود از اینا می ذاشتم.
آهنگ بی کلام پخش کن
نظر شخصیم اینه که بهتره موقع مطالعه هیچ صدایی نباشه و موسیقی گوش ندیم. ولی با این وجود، بازم صدای موزیک بی کلام کمتر از صدای محیط اطراف تمرکز ما رو به هم می زنه. و از طرفی، این موزیک های بی کلام طبیعت می تونه آرامش ذهنی شما رو هم بیشتر کنه.
مرور کن و تست بزن
وقتی خونه شلوغه و سر و صدا زیاده. تو اون تایم سعی کن درسایی که قبلا خوندی رو مرور کنی یا کارهای روتین روزانه رو انجام بدی. مثلا یکی از کارهای روتین روزانه ات می تونه تست قرابت یا آرایه های ادبی باشه یا …
تغییر مکان
برو تو انباری…
برو کتابخونه…
برو تو بالکن…
یا هر جای دیگه ای که حس می کنی سکوتش بیشتره. بالاخره باید شرایط درس خوندن رو مهیا کنیم.
تدریس خصوصی و نیمه خصوصی شیمی دبیرستان و کنکور در تهران
