Iranian Chemist شیمیدان ایرانی
روش موثر غلبه بر کندخوانی و افزایش راندمان مطالعه
یک مشکل بزرگ!
کندخوانی باعث عقب افتادن از امتحانات و آزمون ها، زود خسته شدن و بی حوصلگی، عدم تمرکز و حواس پرتی و در نهایت زده شدن از درس میشه. حالا دلیل این مشکل چیه و چیکارش میشه کرد؟
جمله خوانی کن!
کلمه کلمه خوندن باعث میشه که سرعت پیشرویت کم بشه. به جای اینکه کلمه ها رو بخونی، روی جملات تمرکز کن تا یادگیری مفاهیم هم برات راحتتر باشه. با این کار سرعت فراموشی مطالب رو هم پایین میاری.
از چشمات استفاده کن!
به جای اینکه زمزمه کنی یا بلند بخونی، با چشمات مطالعه کن. اینجوری دریافت اطلاعات از مغز به چشم مسیر کوتاه تری رو نسبت به حالت بلند خوندنطی میکنه و خودت هم کمتر خسته میشی.
بدون وسواس بخون!
وسواس مطالعاتی مورد دیگه ایه که سرعتتو کم می کنه. حساسیت بیش از حد واسه خوندن درس ها اصلا خوب نیست.
با جون و دل درس بخون!
وقتی میلت واسه درس خوندن کم میشه دیگه نمی تونی اونجوری که باید و شاید درس بخونی. تو درس خوندنت تنوع بده و نذار موقع درس خوندن حوصله ات سر بره. سعی کن توی این مواقع درسی رو که دوست داری بخونی نه که نخونی!
اشتباه نکن!
اشتباه درس خوندن و برنامه ریزی کردن میتونه باعث سردرگمی و خستگی بشه که در نتیجه این خستگی هر چی میگذره کیفیت مطالعه کم میشه و سرعتم پایین میاد. با برنامه درست و حرفه ای درس خوندن رو یاد بگیر.
از حاشیه دوری کن!
درگیر حواشی نباش! همیشه یه کاغذ کنارت باشه که وقتی داری درس می خونی افکار منفی اومد سراغت روی اون بنویسی و دیگه بهش فکر نکنی. بعد که درست تموم شد میری سراغش.
تدریس خصوصی و گروهی شیمی دبیرستان و کنکور در تهران
