سخنی با دانش آموزان دهم و یازدهم – قسمت دوم

سخنی با دانش آموزان دهم و یازدهم – قسمت دوم

 

در مقاله قبلی ۵ نکته را به شما دانش آموزان دهم و یازدهم عزیز گفتیم. در این مقاله می خواهیم نکات بعدی را نیز به شما بگوییم.

 

نکته ششم

برنامه روزانه من باید بر چه اساسی باشد؟

سعی کنید برنامه هاتون متنوع باشه و در روز چند درس رو هم زمان جلو ببرید. بهتره دروس عمومی رو در بازه یک ساعته و دروس اختصاصی رو در بازه دو ساعته بخونین. در این بین سعی کنید به ازای هر ساعت مطالعه ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت کنید.

 

نکته هفتم

در زمان استراحت چه کار کنم؟ می توانم از گوشی یا تلویزیون استفاده کنم؟

بهتره تا حد ممکن در دو سال آخر گوشی رو حذف کنید و از گوشی والدین استفاده کنید و تلویزیون رو هم سعی کنید به آخر شب موکول کنید.

 

نکته هشتم

چه طوری خودم رو به برنامه ریزی پایبند کنم؟

اگه مشاور ندارین که شما رو کنترل کنه می تونید از اولیا یا کسی که می تونه تو خونه روی شما نظارت داشته باشه کمک بگیرید و بازه برنامه ریزی زیاد یا کم نباشه. بهترین بازه، یک هفته هست. و سعی کنید سنگ بزرگ برای برنامه برندارید و اینکه بعد از انجام ندادن چند قسمت از برنامه نا امید نشید.

 

حرف آخر

این شما هستید که می تونید برای آینده خودتون تصمیم بگیرید و مقصر شکست و پیروزی هم خود شما هستید.

 

دکتر مهدی نباتی

 

 

 

تدریس خصوصی شیمی دبیرستان در تهران