بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواص اسفناج

خواص درمانی اسفناج بهترین فصل براي تهیه اسفناج پاییز است. هر چند در فصل هاي دیگر سال نیز در دسترس است. اسفناج ویتامین هاي بسیاري که از جمله آنها A و C و E و K است را در خود جای داده است. از مواد معدنی اسفناج نیز می توان …

بیشتر بخوانید »