چطوری در دوران کنکور سحرخیز بشیم ؟ جوگیر نشو اگه تا به حال زودتر از ساعت ۱۲ ظهر بیدار نشدی، سعی نکن یهو یه شبه عادت کنی به ساعت ۶ بیدار شدن!! بلکه کم کم اونو اصلاح کن (مثلا در شروع سحرخیز شدنت همون ۱۰ بیدار بشی اوکیه). …
بیشتر بخوانید »چطوری در دوران کنکور سحرخیز بشیم ؟ جوگیر نشو اگه تا به حال زودتر از ساعت ۱۲ ظهر بیدار نشدی، سعی نکن یهو یه شبه عادت کنی به ساعت ۶ بیدار شدن!! بلکه کم کم اونو اصلاح کن (مثلا در شروع سحرخیز شدنت همون ۱۰ بیدار بشی اوکیه). …
بیشتر بخوانید »