Iranian Chemist شیمیدان ایرانی
ویژگی های مکان مطالعه عالی برای دانش آموزان
پشت میز باش لطفا!
روی تخت یا حالت دراز کشیده بدترین مدل درس خوندنه اما چرا؟! چون تخت محل خوابیدنه و شما رو خود به خود بعد یه مدت درس خوندن به سمت خوابیدن می کشونه.
توی اتاق خودت باش!
سعی کنین یه محل ثابتی رو برای درس خوندن انتخاب کنین که البته بهترین مکان، اتاق خودتون هست.
البته گاهی ممکنه که چند ساعت برای رفع یکنواختی جاتو عوض کنی، این کاملا طبیعیه!
حواست باشه مکان خواب و مکان مطالعه نباید یکی باشند.
سکوت
دیگه نیازی به توضیح نیست چون خودتون هم می دونین که جای پر سر و صدا تمرکز رو از بین می بره و باعث کند پیش رفتن شما میشه.
نور کافی باشه حتما!
نور کافی و خوب نه تنها از خستگی چشم جلوگیری می کنه بلکه مانع از سردرد میشه.
استفاده از چراغ مطالعه روش خوبیه. چون توجه شما به اطراف رو کم می کنه و باعث میشه بیشتر تمرکزتون روی کتاب باشه.
منظم بودن
هر شب قبل از خواب میزتون رو مرتب کنید چون نامنظم بودن میزتون باعث آشفتگی ذهنی و عدم تمرکز میشه. قبل از شروع مطالعه هم هر چی که لازم داری کنار دستت باشه. از خوراکی بگیر تا خودکار و مداد و …
هوا صفاسیتی باشه!
هوای اتاق نباید گرم باشه چون باعث خواب آلودگی میشه. البته سرد هم نباشه که سرما بخورین ولی یه هوای متعادل رو به سرد خوبه.
نکات مهم
حتما روی میزتون یه ساعت داشته باشین.
گوشی موبایل رو از مکان مطالعتون دور کنین که حواستون پرت نشه.
از وسیله های تحریر رنگی استفاده کنین… این کار توی روحیتون تاثیر زیادی داره.
تدریس خصوصی و گروهی شیمی کنکور و دبیرستان در تهران
