دوران قاعدگی دختران و کنکور

دوران قاعدگی دختران و کنکور

دختران عزیزم به خوبی می دانم که در جامعه ما دختر بودن به خودی خودش سخته ولی فکر کردن به اینکه آدم توی یه فرهنگی زندگی کنه که حتی راحت نتونه راجع به این اتفاق فیزیولوژیک و طبیعی حرف بزنه هم سخت تره. خب در این مقاله میخوایم که قبح این قضیه رو بشکنیم و بی رودربایستی در موردش حرف بزنیم.

همون طوری که گفتم پریود (قاعدگی دختران) یه اتفاق فیزیولوژیک و طبیعی هستش که در بعضی پستانداران از جمله انسان به صورت ماهیانه اتفاق میوفته و یه خونریزی ماهیانه چند روزه برای آدم رخ میده. اما خیلیا تایم پریودی نامنظم دارند و یا استرس کنکور باعث شده تایم پریودی شون به هم بخوره.

خیلی از بچه ها ممکنه بدون توجه به این قضیه و فقط با یه استرس بی خودی وقتشون رو بگذرونن و روز کنکور یهویی پریود بشن و نه از پریود بلکه از استرس این اتفاق، کنکورشون رو ببازن!! خب حالا راهکار چیه؟؟

 

دوران قاعدگی و درس خوندن

در مورد علائم قائدگی خود شما دختران عزیز میدونید دیگه: بی حوصلگی، پرخاشگری، استرس و اضطراب، خستگی، سردرد، درد مفاصل و …

شاید اصلا حوصله درس خوندن نداشته باشی و کتاب رو پرت کنی گوشه خونه و ولی باز هم ندونی میخوای چیکار کنی؟!! فقط دلت میخواد گریه کنی و از همه چی کلافه ای.

این حالت ممکنه یک تا هفت روز طول بکشه. حالا دو حالت وجود داره: یکی اینکه هفت روز کامل درس نخونی که این راهی نیست که شما رو به هدفتون برسونه. راه دوم اینه که سعی کنی مشکل رو حل کنی. پس دختر عزیزم اول از همه سعی کن تاریخ پریودت رو بدونی که هر وقت بهش نزدیک میشی به خودت کمتر سخت بگیری. یه راهی رو پیدا کنید که حالتون رو خوب کنه. اگه دوستی دارین که کنارش آرامش دارین و حالتون رو خوب می کنه. نقاشی بکشید، ورزش کنید و …

توی این دوران بیشتر درس هایی رو بخونید که دوست دارید و هم اینکه کلافتون نمی کنه.

اگه دردتون زیاده میتونید از داروی مفنامیک اسید اونم زیر نظر پزشک استفاده کنید.

 

قاعدگی و روز کنکور

۱- نکته اول اینکه دختران عزیزم سعی کنین خودتون رو برای این اتفاق آماده کنین. با خودتون بگین خب در بدترین حالت من روز کنکور پریودم و باید از پسش بربیام.

۲- توی این مدت که تا کنکور باقی مونده سعی کنین به قول معروف قلق خودتون دستتون بیاد که مثلا با چه دارویی دردتون تسکین پیدا میکنه و چه کارهایی نباید بکنید و چه چیزهایی نباید بخورید. مثلا توی این دوران سعی کنید کمتر لبنیات بخورید. بدنتون رو گرم نگه دارید و برای تسکین درد مفنامیک اسید رو با مشورت با پزشکتون امتحان کنید.

۳- اگر تایم پریودی نامنظمی دارید حتما به یه دکتر زنان مراجعه کنید که توی این مدت باقیمانده تایم های پریودی تون منظم بشه.

 

دکتر مهدی نباتی

 

 

 

تدریس خصوصی شیمی کنکور در تهران