در دوران کنکور مشاور خودت شو (قسمت اول)

در دوران کنکور مشاور خودت شو (قسمت اول)

 

ساعت مطالعه

ساعت مطالعه ات رو با بیشترین ساعتی که تا حالا میتونستی بخونی و اذیت نمیشدی شروع کن و سعی کن هر روز مقدار کمی به اون اضافه کنی (ده دقیقه تا یک ربع). ممکنه بگی این تایم که خیلی کمه! بله کمه ولی وقتی هر روز تکرارش کنی بعد از حدودا دو هفته تایم درس خوندنت خیلی خیلی زیاد میشه (به خاطر اثر تجمعی).

 

کیفیت مطالعه

محیط مطالعه آروم داشته باش و حواشی رو حذف کن. چرا که حواشی علاوه بر وقتی که به طور مستقیم ازت میگیرن چند برابر وقت بیشتری تمرکزت رو پایین میارن و کیفیت مطالعه ات رو کاهش میدن.

 

تشخیص نقاط ضعف و قوت

فقط به درس گیر نده (مثلا بچه های تجربی معمولا فقط قفلی میزنن روی زیست و شیمی و از اون طرف ریاضی و فیزیک رو لنگ میزنن) و همه دروس رو منطقی بخون. اگر توی درسی خیلی ضعیف هستی با منابع سطح پایینتر شروع کن که ناامید نشی. بعد که سطحت بالاتر رفت برو سراغ منابع سخت تر.

 

تنظیم خواب

بارها روی قضیه تنظیم خواب تاکید کردیم ولی باز هم بهتون میگم خواب کم و خواب زیاد جفتش باعث خستگی شما میشه. پس هفت ساعت خواب شبانه و نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه خواب عصر کافیه.

 

تک منبع شو

تعدد منابع یکی از اشتباهات بزرگ دانش آموزان هست که هم وقت و انرژی رو تلف میکنه و هم باعث استرس زیاد میشه. سعی کنید از هر درس یک منبع خوب انتخاب کنید و بعد از زدن تمام تست های اون منبع و یادداشت تمام نکات، اگر تایم اضافه داشتید برای مرور سراغ تست های کتاب بعدی برید.

 

دکتر مهدی نباتی

 

 

 

تدریس خصوصی شیمی دبیرستان در تهران