در دوران کنکور مشاور خودت شو (قسمت دوم)

در دوران کنکور مشاور خودت شو (قسمت دوم)

تنوع مطالعاتی

تمام تایم مطالعه یک روز رو به یک درس اختصاص ندهید و حتما سعی کنید در طول روز درس های مختلف رو توی برنامه درسی خودتون قرار بدهید.

 

منطقی برنامه بریز

برنامه ریزی رویایی فقط تو رو نا امید و از هدف دورت می کنه. پس با شناختی که از سرعت تست زنی و مطالعه ات داری برنامه ریزی منطقی انجام بده و حجم مطالب گنجانده شده توی هر روزت به اندازه ای باشه که بتونی اجراش کنی.

 

برنامه ریزی هفتگی داشته باش

برنامه ریزی هفتگی مجبورت می کنه به برنامه ریزی روزانه ات پایبند باشی. پس مطالب هر درس رو توی روزهای مختلف هفته تقسیم کن.

 

به خودت جایزه بده

به ازای تایم های مطالعاتیت تایم کمی رو به ورزش و تفریحات کوتاه اختصاص بده مثلا هفته ای یه فیلم ببین و گوش دادن به موسیقی، پیاده روی و ورزش داشته باش.

 

بازه های مطالعاتی منطقی

روزهای اول مطالعه تایم های مطالعاتی تون رو حدودا ۴۵ تا ۵۰ دقیقه ای قرار بدهید و ۱۰ الی ۱۵ دقیقه استراحت کنید. بعد از مدتی تایم های مطالعاتی رو به مرور و کم کم گسترده تر کنید. این کار باعث میشه هم بدنتون خسته نشه و هم بازده مطالعاتی تون افزایش پیدا کنه.

 

برنامه ریزیت رو مکتوب کن

یه دفترچه برنامه ریزی داشته باش و علاوه بر برنامه ریزی کلی طولانی مدت، برنامه هفتگی و روزانه ات رو توی دفترچه یادداشت کن.

 

مرور

بازه های مرور بعد از پایان هر هفته، هر فصل و هر پایه داشته باش. دقت کن که مرور باید به صورت بازیابی باشه. یعنی اول تست بزنی و بعد مبحث رو مرور کنی.

 

دکتر مهدی نباتی

 

 

 

تدریس خصوصی شیمی دبیرستان در تهران