کاهش ساعت مطالعاتی در دوران کنکور

کاهش ساعت مطالعاتی در دوران کنکور

 

پایبند نبودن به ساعت مطالعاتی

عموما بچه ها موقع شروع درس خوندن (روزها و هفته های اول) به خاطر شوق و ذوقی که دارند خیلی عالی پیش میرن ولی هرچی جلوتر میریم کم کم این میزان اشتیاق کم میشه و با کاهش ساعت مطالعاتی مواجه میشیم. دلیلش هم به خاطر مقید نبودن و تعهد نداشتن به برنامه هست. پس سعی کنید نسبت به ساعت مطالعاتی در دوران کنکور مقید باشید و طبق برنامه جلو برید.

 

نداشتن انگیزه

یکی از عوامل مهم کاهش ساعت مطالعاتی در دوران کنکور نداشتن انگیزه است. سعی کنید با یادآوری هدف یا نوشتن هدف و قرار دادن اون جلوی چشم انگیزتون رو شارژ کنید.

 

مقایسه ممنوع

گاهی اوقات وقتی می بینیم نسبت به دوستامون عقب هستیم استرس می گیریم و انگیزمون رو از دست می دهیم. ما نباید خودمان را با بقیه مقایسه کنیم چون از شیوه درس خوندن افراد اطلاع نداریم. از میزان کیفیت و کمیت افراد اطلاع نداریم. پس سعی کنید خودتون رو با بقیه مقایسه نکنید.

 

مورد خیلی خیلی مهم: داشتن برنامه تشویقی

مثلا اگر در طول هفته برنامه رو به خوبی جلو رفتی می تونی به خودت جایزه بدی. حالا این جایزه میتونه داشتن تایم استراحت یا کم کردن ساعت مطالعه در یک روز برای تشویق خودت باشه.

 

نکته آخر

کاهش ساعت مطالعاتی در دوران کنکور موقعی اتفاق می افتد که شما از خوندن درسی نتیجه نمی گیرید و قطعا وقتی افزایش درصد داشته باشی باعث میشه به اون درس علاقه پیدا کنی و عاشق اون درس بشی. پس دروسی که مشکل دارید و ضعیف هستید رو ریشه یابی کنید تا حل بشه.

 

دکتر مهدی نباتی

 

 

 

تدریس خصوصی شیمی دبیرستان در تهران