Iranian Chemist شیمیدان ایرانی
ویژگی های اتاق مطالعه یک دانش آموز کنکوری در دوران کنکور
اتاق مطالعه به جرات یکی از پر اهمیت ترین عواملی است که در طول تحصیل خصوصا سال کنکور باید مورد توجه قرار بگیرد. به این دلیل که یک مکان مطالعه خوب تاثیر به سزایی روی کیفیت و کمیت مطالعه دارد.
گاها شده توی اتاقی نشستیم ولی هر چی درس میخونیم نمی فهمیم اما وقتی رفتیم توی اتاق دیگه ای سریع همه رو خوندیم و جمع بندی کردیم. درسته؟؟
اما حالا بریم با هم ویژگی های یک اتاق مطالعه خوب رو بررسی کنیم.
وجود آرامش در مکان مطالعه
باید مکانی آرام بدون سر و صدا باشه. سعی کنید با خانواده صحبت کنید و از آن ها بخواهید تا این محل را برای شما ایجاد کند یا اگر امکانش نیست به یک کتابخانه ثابت بروید.
مرتب نگه داشتن مکان مطالعه
سعی کنید یک محیط مطالعه ساده و تمیز داشته باشید. انسان ناخودآگاه با دیدن یک محیط شلوغ استرس می گیره و تمرکزش را از دست می دهد. و بر عکس زمانی که تمیز هست آرامش میگیره و تمرکز بیشتر میشه سعی کنید در تایم مناسبی وسایل، کتاب، جزوات و … رو مرتب کنید.
دختر خانم های عزیز توجه کنید
مکان مطالعه شما بهتره ساده باشه و سعی کنید تا جایی که می تونید از وسایل لاکچری استفاده نکنید تا چشمتون به عروسک و عکس و … نیوفته و تمرکز بیشتری داشته باشید. اینجوری مطالب با کیفیت بیشتری توی ذهنتون ثبت میشه و فراموشی کمتره.
حتما باید پشت میز بشینیم؟
عملا وجود یک میز هم به ثبات ذهنی شما کمک می کنه و هم شما رو شرطی می کنه. به این منظور که اگر یک میز صرفا مخصوص مطالعه داشته باشید و با خودتون روراست باشید و اونجا فقط درس بخونید، ناخودآگاه بعد یه مدت وقتی پشت یه میز میشینید حجم بیشتری از تمرکز و حواس شما به مطالعه جلب میشه و پرش ذهنی شما کم و کمتر میشه.
علاوه بر این موضوع وجود یه میز و صندلی مناسب در مکان مطالعه شما باعث میشه ستون فقرات در بهترین حالت خودش قرار بگیره و مشکلاتی از قبیل کمردرد و آرتروز گردن برای شما پیش نیاد.
