تقویت هوش هیجانی برای موفقیت در کنکور

تقویت هوش هیجانی برای موفقیت در کنکور

 

شاید تا به حال به این قضیه فکر کرده باشید که چرا نتیجه کنکور بعضی دانش آموزهای متوسط از نظر بهره هوشی و حافظه، از دانش آموزان خیلی باهوش تر خیلی بهتر میشه؟!

یا اینکه چرا بعضی از دانش آموزانی که روزانه بالای ۱۰ ساعت مطالعه دارند تراز و رتبه قابل قبولی به دست نمیارن؟!

علت این مساله ممکنه یه ویژگی باشه که ما اسمش رو میذاریم: هوش هیجانی.

هوش هیجانی یعنی اینکه ما چقدر احساسات و هیجانات خودمون رو میشناسیم و میتونیم اون ها رو کنترل کنیم. در کنکور این هوش خیلی برای ما کاربرد داره. چرا که ما یک سال درس خوندیم و سختی کشیدیم که روز کنکور همه خونده هامون رو پیاده کنیم. هوش هیجانی یک سری اصول داره که با شناخت اون ها میتونیم این هوش رو تقویت کنیم و سر جلسه کنکور بهترین نتیجه ممکن برامون رقم بخوره..

 

اصل اول خودآگاهی و شناخت خود هست!

سر جلسه کنکور تنها کسی که کنار ماست و میتونه بهمون کمک کنه فقط خود خودمون هستیم. نه کتاب و جزوه ای هست نه معلم و دوستی!! پس باید روی پای خودمون وایسیم و خودمون رو کاملا بشناسیم که از ویژگی های خودمون در جهت پیشرفت خودمون استفاده کنیم.

 

اصل دوم مدیریت خود هستش

یعنی اینکه مثلا اگر دفترچه اختصاصی رو دادن دستمون یهو هیجانی نشیم و شروع کنیم از اول همه تست های ریاضی رو یکی یکی حل کردن. چرا که مثلا ممکنه سوال یک ریاضی انقد سخت باشه که کل تایم ریاضی رو ازتون بگیره و اصلا به سوالات بعدی نرسید. و یا اینکه ممکنه اصلا روی یکی دو سوال اول تسلط کافی نداشته باشید و پاسخ غلط بدید و نمره منفی بگیرید. پس یکی از راه های مدیریت خود توانایی نه گفتن به بعضی سوالات هست.

 

اصل سوم

هیچ وقت خودتون رو با بقیه مقایسه نکنید. وقتی که آدم خودشو با بقیه مقایسه میکنه ارزشهای وجودی خودش رو پایین میاره. آفرینش متفاوت خودش رو زیر سوال میبره. مقایسه کردن فقط در صورتی صحیحه که ما خودمون رو با خودمون مقایسه کنیم. اون موقع است که ما هر روز قوی تر از دیروز خواهیم شد.

 

اصل چهارم

اصل چهارم هوش هیجانی در کنکور مدیریت محیط هست. به این معنا که شما باید خودتون رو برای مدیریت فضایی که سر جلسه کنکور قرار می گیرید آماده کنید. مثلا ممکنه کولر خراب بشه، بلندگو دقیقا روبروی شما باشه. یا صندلی شما جلوب در اصلی ورودی قرار بگیره و …

 

*** پیشنهاد می کنم این مقاله رو حتما چند روز مونده به کنکور باز هم بخونید.

 

دکتر مهدی نباتی

 

 

 

تدریس شیمی کنکور در تهران