سه شنبه , آذر ۱۱ ۱۳۹۹
آخرین خبرها

تمرکز بالا کلید موفقیت در آزمون کنکور سراسری

تدریس خصوصی شیمی کنکور

تمرکز بالا کلید موفقیت در آزمون کنکور سراسری

 

افراد دوست دارند که تمرکز زیادی حین انجام کارهای خود داشته باشند و از این طریق کیفیت کاراشون رو بالا ببرند.

توی این مقاله چند تا تمرین براتون میگم که فوق العاده کاربردی هستند.

 

حواستو جمع کن

هر موقع حواست پرت شد، به خودت هشدار بده “حواستو جمع کن”. این روش در ظاهر ساده ولی بسیار موثر هست.

 

روش عنکبوتی

مثل یه عنکبوت فقط به موجودات و حرکات باارزشی که تو رو به مسیرت می رسونه عکس العمل نشون بده.

 

افکار مزاحم

یه فرصتی رو برای افکار مزاحم  و حاشیه ای خودت معین کن. و فقط در اون تایم به مسائل حاشیه ای فکر کن.

 

چوب خط زدن به افکار مزاحم

یه تکه کاغذ بردار و هر بار که یه فکر مزاحم برات پیش میاد، یه خط بکش. با گذر زمان، تعداد چوب خطات و حواس پرتیت کم میشه.

 

زمان استراحت کافی داشته باش

استراحت این امکان را به مغز ما میده که تایم پردازش کافی داشته باشه و کیفیت مطالعه ات با این کار بهتر میشه.

 

سیستم مجازات و پاداش

به خودت در ازای انجام کامل برنامه درسیت، جایزه معین کن.

 

دکتر مهدی نباتی

 

دکتر مهدی نباتی مدرس شیمی کنکور و دبیرستان متخصص شیمی آلی سنتز و فرمولاسیون دارو و طراحی دارو و محصولات آرایشی بهداشتی
تدریس خصوصی شیمی در تهران

 

 

تدریس خصوصی و نیمه خصوصی شیمی دبیرستان و کنکور در تهران

 

حتما ببینید

دکتر مهدی نباتی مدرس شیمی کنکور و دبیرستان متخصص شیمی آلی سنتز و فرمولاسیون دارو و طراحی دارو و محصولات آرایشی بهداشتی

آموزش روش تست زنی زماندار در دوران آماده سازی کنکور سراسری

آموزش روش تست زنی زماندار در دوران آماده سازی کنکور سراسری   دوستان عزیزم در …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code