شنبه , بهمن ۴ ۱۳۹۹
آخرین خبرها

ویژگی های یک استراحت خوب بین ساعات مطالعه دانش آموزان

کنکوری ها

ویژگی های یک استراحت خوب بین ساعات مطالعه دانش آموزان

 

دانش آموزان عزیزم، همیشه استراحت بین درس ها تعیین کننده انرژی مطالعه بعدی و تداوم اونه. حالا اگه از اون زمانمون درست استفاده نکنیم، اثرات منفی تو روند درس خوندنمون میذاره! حالا چیکار کنیم که از زمانمون مفید استفاده کنیم؟

 

تمرکز

تمرکز داشته باش!

پاشو وسیله هات رو جمع کن یا برو تو فضای باز یه کم راه برو تا بی تحرکی موقع درس خوندن رو جبران کنه. پس تحرک بهتر از کم تحرکی هستش.

یه گوشه دراز نکشیم بریم تو گوشی!!! هم خستگیت دو برابر میشه هم دلت نمیخواد دوباره بلند بشی. موقع درس خوندنتم ذهنت درگیره که جواب پیامم رو داد؟؟!! یا نکنه کار مهمی داشته باشند!!

 

پس یادت باشه که بدون تکنولوژی بهتر از با تکنولوژی هستی توی دوران مطالعه!!!

 

فیلم و سریال

فیلم و سریال ممنوع!!!

بعد فیلم و سریال که برمیگردی سراغ درست ذهنت همش درگیر داستان فیلمه!!! اینکه ادامه فیلم چی میشه!

همش توی ذهنت داستان قسمت بعدی رو می نویسی و نصف زمان درس خوندن رو از دست میدی.

 

موزیک متن دار

موزیک متن دار تا حد امکان گوش نده!

چون موقع درس خوندن همش متن موزیک توی ذهنت تکرار میشه و تمرکزت رو کم می کنه. میخوای آهنگ گوش بدی از بی کلام ها یا آهنگ هایی که زبانشون متفاوته استفاده کن.

 

دکتر مهدی نباتی

 

دکتر مهدی نباتی مدرس شیمی کنکور و دبیرستان متخصص شیمی آلی سنتز و فرمولاسیون دارو و طراحی دارو و محصولات آرایشی بهداشتی
معلم خصوصی شیمی در تهران

 

 

تدریس خصوصی شیمی دبیرستان دوره اول و دوم در تهران

 

حتما ببینید

دکتر مهدی نباتی مدرس شیمی کنکور و دبیرستان متخصص شیمی آلی سنتز و فرمولاسیون دارو و طراحی دارو و محصولات آرایشی بهداشتی

فیلم تنت TENET – نولان فراتر از یک نابغه

فیلم تنت TENET – نولان فراتر از یک نابغه   سینمای نولان نیازی به معرفی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code